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Coluna / O fim da dieta / Como a alimentação pode contribuir para ter cabelos e unhas mais fortes?

Como a alimentação pode contribuir para ter cabelos e unhas mais fortes? Você está ficando muito resfriado(a)? Afinal de contas, para que servem as vitaminas e minerais? Qual o prejuízo de não comer frutas e outros vegetais? Você vai aprender muito vendo o vídeo da semana!

Unhas fortes / Foto: beleza.culturamix.comUnhas fortes / Foto: beleza.culturamix.com





Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor do livro "As verdades que você precisa saber", lançado em 2013.




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