Está se sentindo cansado e sem ânimo para fazer atividade física? Quando chega na academia tem vontade de voltar para casa? Nessa hora, pré-treino vale a pena? Um vídeo muito importante para fazer você pensar um pouco mais antes de usar uma sustância para te dar mais energia. Não perca!

Os pré-treinos podem ser prejudiciais à saúde principalmente no que se refere ao aumento da pressão arterial / Foto Ilustrativa: esporte.uol.com.br