Mirela Leal

O isolamento social foi uma decisão tomada para diminuir a disseminação do novo coronavírus e proteger a população da Covid-19....

O avanço da pandemia do novo coronavírus no nosso país tem exigido da população um conjunto de medidas e cuidados...

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) os transtornos mentais, seguidos pelos distúrbios neurológicos e uso abusivo de...

“Hábito de prestar atenção em si mesmo”: definição simples e objetiva de autocuidado. Uma consciência a respeito da própria saúde,...

Ao longo das muitas fases da vida, acontecimentos marcantes podem romper o equilíbrio com o qual uma pessoa estava habituada,...

Enfrentar um trânsito congestionado. Se submeter a teste de habilitação para direção. Realizar apresentação em público. São circunstâncias que podem...

Cansaço prolongado e diminuição do interesse pelo trabalho podem ser bem mais que sinais de estresse... A síndrome de burnout...

Esgotamento: ato ou efeito de esgotar(-se), grande exaustão e cansaço. Conseguimos recolher quanto estamos fisicamente esgotados, sabemos quando nosso corpo...

Carinho e atenção são importantes para nutrir uma vida saudável e feliz. Desejar recebê-los é algo normal e faz parte...

Crianças e adolescentes, assim como os adultos, dividem momentos de socialização com seus pares e, muitos desses momentos são marcados...