Rodrigo Paiva

Diálogo do obeso com o fumante O: Por que você não para de fumar? Faz tão mal... Você não sabe?...

{module } Sobre: Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor do livro "As...

Quando está “de dieta”, você come muita salada para encher o estômago e não ter “espaço” para mais nada? Isso...

Quase todo mundo sabe que o correto é comer de 3 em 3 horas. Mas, e se a fome vier...

Como a alimentação pode contribuir para ter cabelos e unhas mais fortes? Você está ficando muito resfriado(a)? Afinal de contas,...

Você sabia que compensar exageros e “jacadas” na alimentação pode fazer com que você acumule gordura localizada? Aliás, se você...

Como você faz com a bebida alcoólica quando “está de dieta”? Corta por um tempo? Mas, e quando volta a...

Qual é a melhor hora de comer um doce ou um alimento mais calórico e não engordar? Veja o vídeo...

Uma polêmica ainda muito grande com relação ao glúten e à lactose. E aí? Retirar? Continuar comendo? O vídeo da...

Você sabe escolher seu iogurte? Se for só pelas calorias, pode fazer um mal negócio… No vídeo, 4 itens muito...