Rodrigo Paiva

Você só precisa de uma “coisa” pra ter seus resultados! Isso mesmo: só uma! Não perca o vídeo da semana....

Está se sentindo cansado e sem ânimo para fazer atividade física? Quando chega na academia tem vontade de voltar para...

A melhor dieta é a que restringe carboidratos como Dukan e Atkins, ou a que visa a diminuição no teor...

Saiba os fatores que tornam a boa postura uma forte aliada no processo de perda de peso.http://www.youtube.com/watch?v=i1NW0gYCz8sRodrigo Paiva é graduado...

Quando você vai ao nutricionista ou endocrinologista você fica mais preocupado com o que vai comer? Será que isso é...

Se eu não "tomar" café da manhã, posso comer mais no almoço por causa disso? E se não lanchar à...

http://www.youtube.com/watch?v=9cy4tVIJxVM Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor do livro "As verdades que...

Parte 01 http://www.youtube.com/watch?v=ZwNpeZVGYrg Parte 02 http://www.youtube.com/watch?v=f1Z3TkdfWFY Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor...

No dia 25 de novembro do ano passado, a Nívea começou o Programa 90 Dias com a nossa equipe. Para...

Quando começamos o Programa 90 dias com a Nívea, fizemos alguns testes. Um deles foi uma corrida de 12 minutos...