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10 dicas para lidar com pessoas difíceis no trabalho

RedaçãoporRedação
15/10/2019 - 19:59
em Brasil

Durante boa parte da nossa vida, precisamos lidar com pessoas com as quais não simpatizamos ou que possuem algum problema de comportamento. Em algumas situações, é possível se afastar, evitando o convívio, mas, quando se trata do ambiente de trabalho, isolar essas pessoas é praticamente impossível, afinal, pode ser que as tarefas que você desenvolve na empresa dependam diretamente daquele que você acha um verdadeiro chato. Então, o que fazer em casos como esse?

Foto Ilustrativa/Reprodução: Internet

Para responder a essa questão, Encontro recorreu à coach de carreira Lidiane Cordeiro, especialista em psicologia positiva. Primeiramente, ela destaca que as pessoas difíceis de lidar possuem características que as identificam: “Normalmente, são centralizadoras, indisciplinadas, agressivas e sempre acham que têm razão. Existem, ainda, as pessoas desagregadoras, dissimuladas (fingidas) e negativas, dentre outras”, diz.

Lidiane Cordeiro analisa que problemas assim, geralmente, não são fáceis de serem solucionados: “Lidar com esse tipo de pessoa, além de ocasionar inúmeros conflitos, gera um elevado grau de desconforto, stress e até adoecimento. Por isso, a solução requer habilidade e atenção constante, sempre buscando equilíbrio para que haja uma convivência sustentável”, explica. Ela, inclusive, cita uma frase do escritor austríaco Peter Drucker para fazer um alerta: “As pessoas são contratadas pelas suas habilidades técnicas, mas são demitidas pelos seus comportamentos”.

Entretanto, conviver com pessoas que consideramos difíceis não deve ser encarado como uma coisa negativa, segundo a especialista. Ela pondera que, no ambiente de trabalho, assim como em todos os lugares, existe uma variedade de histórias de vida, que resultam em comportamentos e mentalidades completamente diferentes umas das outras, e isso é positivo. “Sem diversidade não há crescimento”, afirma a especialista.

Lidiane Cordeiro faz, ainda, uma observação importante sobre a relação entre colegas de trabalho: “Conviver com pessoas chatas e difíceis é diferente de assédio, agressões e humilhações. Nesses casos, departamentos como o de Recursos Humanos ou a chefia da empresa devem sempre ser informados para que tomem as medidas adequadas para esse tipo de situação”, diz a especialista.

Por fim, a coach de carreira lista 10 dicas para lidar com pessoas difíceis no trabalho. Confira:

1) Conheça seus limites
Identifique os comportamentos e ações que te levam ao limite do desconforto e sobriedade. Por que determinado comportamento ou perfil de pessoa te incomoda tanto? Como isso afeta você?

2) Não reaja a provocações
Pessoas difíceis gostam de fazer provocações e gerar conflitos. Foque no que você pode fazer para não cair em jogos e disputas desnecessárias e tenha em mente o quanto você e o grupo ganham ao decidir não revidar uma ofensa ou entrar em conflito. Se mesmo assim você revidar uma provocação, não tenha uma reações extrema, afinal você terá que encontrar essa pessoa todos os dias no mesmo ambiente

3) Preserve sua intimidade
Evite expor acontecimentos, problemas e assuntos pessoais. Caso contrário você ficará exposto a julgamentos e possíveis conflitos, inclusive nas redes sociais

4) Pratique empatia
Busque compreender de forma analítica os motivos do outro, porque cada ação está carregada de experiências pessoais. Estudos revelam que a empatia é o antidoto para a raiva. Por isso, tente se colocar no lugar da outra pessoa, sem rótulos. Ouça para entender, não somente para responder

5) Evite expectativas
Não pense no que a pessoa é, mas sim no que ela está sendo naquele momento. Mudanças, de verdade, são pessoais e devem partir do outro, não de você. Mas isso não significa não ter esperanças de que essa pessoa ou a situação mudem

6) Pratique o autoconhecimento
É muito importante ter consciência de nossas emoções e sentimentos, nossos pontos fortes e fracos. Isso fortalece a maneira de lidar com frustrações e diferenças. O comportamento inaceitável do outro revela uma área que você precisa se desenvolver para que tal fato não o atinja mais. Examine-se. até que ponto suas atitudes e comportamentos são difíceis para uma boa convivência em grupo?

7) Tenha uma boa comunicação
Estabeleça boa comunicação. Muitos problemas surgem por um simples mal entendido. Aspectos como gerações diferentes e diferenças culturais podem gerar conflitos. Portanto, escolha bem as palavras e não deduza que algo esteja claro. O tom de voz também tem um papel fundamental na mensagem que você quer passar. Seja claro e pratique a tão falada e positiva Comunicação Não-Violenta (CNV). Tome cuidado com sua linguagem corporal, pois nosso corpo e expressões faciais revelam nossas emoções, e, neste caso, podem demonstrar nossa resistência à pessoa difícil

8) Não aponte erros
Seja um exemplo positivo. Crises podem ser uma oportunidade de se destacar como uma pessoa que exerce um alto grau de IDI (Índice de Domínio Interior)l, caraterística fundamental de grandes líderes. O que de fato importa é o bem-estar de todos no ambiente de trabalho. Caso necessário tenha uma conversa “olho no olho”

9) Abra mão de tentar controlar tudo
Os perfeccionistas sofrem muito com isso, mas não há como controlar as pessoas ao redor e fatores externos. Sendo assim, esteja aberto a novas ideias e formas de ação

10) Autorregulação é fundamental
Busque ser breve em retomar o controle e estabilidade emocional, não permitindo um diálogo caótico em sua mente, porque isso prejudicar seu equilíbrio, produtividade e performance. Uma dica valiosa para chegar à autorregulação, é praticar o mindfulness (atenção plena, em tradução livre do inglês). Aplicativos para celular, como o Headspace (disponível para iOS e Android), prometem ajudar nessa tarefa.

Com Revista Encontro

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  • Sete Lagoas segue conquistando reconhecimento no cenário estadual e nacional. Em um recente levantamento publicado pelo jornal Estado de Minas, na seção E.M. Foco, o município foi eleito uma das 10 melhores cidades para viver em Minas Gerais em 2025. A notícia, divulgada no último dia 28 de junho, reforça a crescente projeção da cidade.A reportagem, intitulada “As 10 melhores cidades para viver em Minas Gerais em 2025”, baseia-se em critérios abrangentes, como infraestrutura urbana, qualidade dos serviços públicos, segurança, saúde, educação, acesso ao emprego e índices de desenvolvimento humano. Nesse contexto, Sete Lagoas garantiu a 10ª posição, com destaque especial para a segurança e a qualidade dos serviços públicos oferecidos aos seus moradores.O ranking das dez melhores cidades mineiras é composto, além de Sete Lagoas, por Nova Lima, Uberlândia, Lavras, Poços de Caldas, Viçosa, Juiz de Fora, Divinópolis, Itajubá e Patos de Minas. A análise do jornal sublinha que esses municípios se sobressaem por características como baixa criminalidade, infraestrutura moderna, qualidade ambiental, a presença de universidades e hospitais, e a oferta de boas oportunidades de trabalho.🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Alan Junio#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #ranking #melhorpraseviver #qualidadedevida
  • INCÊNDIO NA SERRA 🚨 | Uma queimada está sendo combatida na tarde desta segunda (30) na Serra de Santa Helena, em Sete Lagoas.O Corpo de Bombeiros informou que atua no local com duas viaturas, além de contar com brigadistas. Até o momento, não se sabe como começou o incêndio florestal.
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🎥 Vinícius Oliveira/Sete Lagoas.com.br
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  • Pouco a pouco, uma família que é proprietária de um salão de beleza que foi alvo de um incêndio no bairro Santa Luzia consegue apoio para reconstrução de seu espaço. Após a matéria do SeteLagoas.com.br, uma profissional se soma aos esforços de mobilização. O Spaço Silê fica na Rua Nestor Fóscolo e existe há cerca de 25 anos, sendo o sustento de uma família inteira. Em 13 de junho deste ano, o local foi incendiado e tudo foi perdido (com a suspeita de que a ação seja criminosa, ainda em apuração pela Polícia Civil). Desde então, é realizada uma vaquinha para angariar recursos para o espaço volte a ser reaberto. Até o momento já foram arrecadados R$ 6,8 mil em doações.Recentemente, a design de interiores Silvia Letícia viu sobre o ocorrido através do SeteLagoas.com.br e, sensibilizada, montou um projeto para reconstrução do Spaço Silê, nos moldes do realizado na Pediatria do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG). Ela e mais outros parceiros estão buscando ações para remontada do salão. Veja como ajudar a reconstrução do Spaço Silê, acessando o link nos nossos stories!🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Lana Grazy / divulgação#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #reforma #reconstrução #ajuda #solidariedade
  • O Democrata de Sete Lagoas foi derrotado por 2 a 0 pelo Dínamo de Araxá nas categorias sub-15 e sub-17 do Campeonato Mineiro da 2ª Divisão. As partidas aconteceram sábado, dia 28. Ontem (29) O Minas Boca Arena TM foi a São Gotardo e derrotou o Inter por 3 a 0 no sub-15, além de empatar por 1 a 1 com o mesmo adversário no sub-17. Os gols do Dínamo sub-15 foram marcados por Bernardo e André ainda no primeiro tempo. Pelo sub-17 marcaram Luiz na primeira etapa e Nyckson, dando números finais à partida no segundo tempo.No jogo do Minas Boca Arena TM sub-15 marcaram Ruan Bryan, Filipe e Davi. O empate na categoria sub-17 teve gols de Gustavo para o Inter e Arthur para o Minas Boca Arena TM.Com os resultados, o Democrata fica na lanterna do grupo B na categoria sub-15 com pontuação zerada e em sétimo lugar com três pontos na sub-17. O Jacaré tem três jogos nas duas categorias.O Minas Boca Arena TM é o quinto colocado (quatro pontos e um jogo a menos) na sub-15 e nono colocado na sub-17 (dois pontos, um jogo a menos).Acesse o link nos nossos stories e veja os próximos jogos!🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Instagram @democratanabase e @escoladefutebolarenatm.#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #Futebol #esporte #campeonatomineiro #categoriasdebase
  • A ação de criminosos na região do Boa Vista fez mais um alvo: uma loja de roupas masculinas na Rua Piauí. A ousadia é tanta que o ladrão foi duas vezes na mesma noite praticar o furto. A primeira ação aconteceu às 2h54 desta segunda-feira (30): o criminoso consegue arrombar o portão do espaço, entra na loja, separa algumas mercadorias, fecha o portão e vai embora. Uma hora depois, às 3h57, novamente acontece a invasão, onde mais materiais são levados.Foram furtados aparelho celular, dinheiro em caixa, óculos, bonés, calça jeans, camisa, jaqueta e moletom. Ao todo são R$ 20 mil de prejuízo.🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 CFTV / cedidas pelo SeteLagoas.com.br#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #policia #furto #comercio
  • Como está seu horóscopo essa semana? ✨🔮 Thaís Olegária te conta!Nossa taróloga e astróloga de confiança desvenda os mistérios do zodíaco, trazendo dicas valiosas para enaltecer seus próximos dias.➡️ Fique ligado(a)!
Descubra as tendências astrológicas da semana e compartilhe essa luz com seus amigos! ✨#Astrologia #PrevisãoSemanal #Signos #EnergiaAstral #Tarot #Áries #Touro #Gêmeos #Câncer #Leão #Virgem #Libra #Escorpião #Sagitário #Capricórnio #Aquário #Peixes #SeteLagoaseRegião #horóscopo #horoscopo
  • A Câmara Municipal de Sete Lagoas aprovou, e o Executivo sancionou, a Lei nº 10.238, de 27 de junho de 2025, que assegura às gestantes atendidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no município o direito de optar por cesariana eletiva a partir da 39ª semana de gestação. A nova norma também garante o uso de analgesia no parto normal, salvo contraindicações médicas justificadas. De acordo com o texto, para que a cesariana eletiva seja realizada, a gestante deve fazer solicitação expressa por escrito, registrada em prontuário médico, após receber informações claras sobre riscos e benefícios de cada tipo de parto, conforme diretrizes do Ministério da Saúde e do Conselho Federal de Medicina (CFM).A legislação determina ainda que as unidades de saúde públicas e conveniadas ao SUS deverão afixar informações visíveis sobre o direito de escolha da gestante, assegurando a ampla divulgação da nova lei.🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Reprodução/ Internet#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #lei #cesaria #gestante #parto
  • Uma pesquisa recente do Datafolha mostra que o Supremo Tribunal Federal (STF) enfrenta forte desgaste junto à opinião pública. De acordo com os dados divulgados, 58% dos brasileiros dizem sentir vergonha dos ministros da Corte, enquanto apenas 30% afirmam ter orgulho.O levantamento foi feito nos dias 10 e 11 de junho, com 2.004 entrevistados em 136 municípios do país. A margem de erro é de dois pontos percentuais. A pergunta buscava medir a percepção da população sobre diversas instituições e figuras públicas, pedindo que os entrevistados escolhessem entre sentir “mais orgulho do que vergonha” ou “mais vergonha do que orgulho”.O resultado posiciona o STF em um nível de rejeição semelhante ao de outras instituições do poder público: 56% manifestam vergonha em relação ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), 58% em relação aos deputados federais e 59% aos senadores.🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Reprodução STF#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #pesquisa #stf #presidente #executivo #legislativo #juduciario
  • Um homem de 34 anos acabou colidindo um Renault Duster contra um poste na noite de domingo (29) na estrada da Estiva, no sentido JK. Segundo moradores do local, o condutor estaria embriagado e fugiu logo após o acidente. A Polícia Militar chegou no local do acidente e já havia uma equipe da CEMIG fazendo reparos no local, já que o poste estava sendo sustentado apenas pela fiação elétrica. O proprietário do veículo já não estava mais lá – vizinhos relataram que após o sinistro, ele recebeu ajuda para se ausentar do fato.A mãe do condutor relatou para a PM que ele “se assustou com o acidente”. O seu paradeiro não foi informado.🔜 LEIA A MATÉRIA COMPLETA NO setelagoas.com.br, link nos stories
📸 Cedidas ao SeteLagoas.com.br#sitesetelagoas #setelagoasmg #notícias #SeteLagoas #setelagoascity #minasgerais #setelagoaseregião #jornalismosetelagoas #setelagoasnotícias #acidente #policia #ponte #estiva

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