No auge da forma física o funcionário da Embrapa de Sete Lagoas, Sérgio Pacelli, completou recentemente, veja AQUI, os 42 Km da maratona do Rio de Janeiro. O esporte passou a ocupar mais espaço na vida de Pacelli depois de uma internação por 15 longos dias decorrente de problemas ocasionados pelo consumo de álcool. Depois desse episódio, o funcionário público resolveu mudar de vida e reescrever uma nova história aos 53 anos de idade. E uma das principais páginas foi escrita quando começou a correr, há três anos. “Pesava 116 kg, encontrei na corrida uma nova vida e emagreci 26 kg”, conta. Na entrevista a seguir, Pacelli conta um pouco o que o esporte o proporcionou nessa nova vida e dá dicas para quem pretende começar a prática.
Sete Lagoas: Porque começou na corrida, já gostava do esporte, ou outro motivo?
Praticava futebol de campo, depois de algum tempo parei e pensei: o que fazer? Como já gostava de praticar corrida, de vez em quando, fui incentivado por um colega da Embrapa a participar dos circuitos de corrida em Belo Horizonte, comecei e não parei mais.
Sete Lagoas: Com a prática da corrida o que mudou na sua rotina e também na vida?
Correr significa qualidade de vida, disciplina e saúde. Correndo você consegue ter grandes benefícios colocando em dia sua frequência cardíaca, hipertensão arterial, alimentação saudável, peso, mais amigos e muito mais. Contribuindo assim para uma vida mais saudável.
Sete Lagoas: O que a prática esportiva trouxe de mais importante para a sua vida?
Praticar corrida de rua é uma maneira de aliviar o estresse do dia a dia. Como era viciado em bebida alcoólica, estive internado por 15 dias por causa do vício e pesava 116 kg. Encontrei na corrida uma nova vida, emagreci 26 kg, aumentei meu relacionamento conhecendo mais pessoas, considero que ganhei na loteria sozinho.
Sete Lagoas: Quais as principais conquistas e os próximos objetivos do corredor Sérgio Pacelli?
As principais conquistas foram meus primeiros 10 km, primeira São Silvestre, primeira Meia Maratona e agora a primeira Maratona no Rio de Janeiro com o tempo de 04h11. Se Deus quiser, vou sempre continuar correndo. A corrida é a melhor bebida alcoólica que encontrei.
Sete Lagoas: Você tem alguma ajuda de patrocínio ou treina e disputa competições por conta própria?
Todas as despesas em treinamentos ou para participar de circuitos na região ou em outros estados é por minha conta, não conheço ainda o caminho para conseguir patrocínios com empresas privadas, órgãos públicos, prefeitura ou secretaria de esporte.
Sete Lagoas: Qual a sua rotina e quais são os locais de treinamento, a cidade tem estrutura?
Faço academia três vezes por semana para fortalecimento de toda a musculatura corporal e corridas, de acordo com a planilha de um professor. Treinamos na Lagoa da Boa Vista, Lagoa Paulino e Av. Norte/Sul. Quando temos o treinamento chamado “longões”, que são 28 km ou 36 Km, aí vamos pra a rua escolhendo sempre o percurso que achamos que vai nos trazer mais segurança possível. Sete Lagoas, no momento está carente de uma pista segura, principalmente para os “longões”.
Sete Lagoas: Qual a principal dica ou conselho que você daria para quem está iniciando ou tem vontade de começar a correr?
A primeira coisa é você consultar um cardiologista e um ortopedista para ver como está. Começando por conta própria, a pessoa deve ter todo o cuidado possível, observando sempre o seu estado e confortabilidade durante o início do auto treinamento. Invista e compre um tênis intermediário pra iniciar suas atividades. E o principal, você tem que gostar do que faz e gostar principalmente de você, porque a corrida é qualidade de vida.
Por Marcelo Paiva
