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O fisiologista Emerson Silami explica que a avaliação será feita em duas etapas. A primeira ocorre durante esta semana. Ela será interrompida testes durante o Torneio de Verão no Uruguai, entre 17 e 21 de janeiro, e retomada logo a seguir.
“Nós já começamos a realizar alguns testes, uma primeira etapa em três dias, no máximo quatro devido ao torneio no Uruguai, o time viaja no dia 15. Alguns testes vão ser feitos após o retorno da viagem. Vamos fazer em duas etapas para que possamos começar os treinamentos o quanto antes”, disse.
Na manhã desta segunda-feira, os atletas passaram por avaliações de percentual de gordura, flexibilidade e perimetria, nutricional, clínica, impulsão vertical e potência de salto. Os testes duraram 1 hora e meia, e foram seguidos de 30 minutos de corrida em campo.
A multidisciplinaridade é uma marca dos trabalhos no Cruzeiro. Atuam em conjunto médicos, fisioterapeutas, fisiologista e preparadores físicos, todos com o objetivo de minimizar as lesões, sobretudo no início de temporada. Por isso, os fisioterapeutas avaliam a condição muscular dos atletas no retorno das férias.
“É muito importante a pré-temporada, pois é neste período que as avaliações nos permitem conhecer melhor o atleta, a situação em que ele está, se apresenta déficits, desequilíbrios musculares, encurtamentos, alterações posturais. Com todos esses resultados em mãos, nós vamos desenvolver programas individualizados na tentativa de equalizar os déficits e reduzir as lesões esportivas”, contou o fisioterapeuta Charles Costa.
Os dados colhidos sertão levados em conta pelo preparador físico José Mário Campeiz na hora de montar o plano de treinamento da pré-temporada. Embora o tempo sejas curto, ele pretende colocar os atletas em boa forma para o torneio no Uruguai.
Site Oficial do Cruzeiro