Com a estação de inverno, o desânimo e a preguiça são os principais vilões para que a prática da atividade física seja regular no período dos quatro meses de temperaturas mais baixas. Mas para uma turminha que tem por objetivo eliminar peso e obter uma vida mais saudável, esse pretexto não interfere na motivação para que a meta seja alcançada.
O grupo “Fofinhas Nunca Mais” teve início em maio deste ano, e as 22 meninas que compõem o quadro de integrantes estão suando a camisa para acabar de vez com as gordurinhas indesejadas. A idealizadora Tatiane Fernandes sempre teve vontade de participar de turmas que tenham a finalidade de proporcionar e elevar a autoestima da mulher. “Pensei em montar um grupo para mim, divulguei na minha página pessoal do facebook e ninguém respondeu, eu fiquei irada. Cheguei a comentar com o meu marido que não tinha havido sucesso, pois ninguém tinha respondido”, disse a brincalhona Tatiane Fernandes e ainda completou. “Ao passar do tempo, comecei a enviar mensagens para as pessoas que já participaram de outro grupo, do mesmo segmento, assim obtive resposta das meninas que até hoje compõem o nosso time.”
A filosofia do grupo é trabalhar o físico e principalmente a mente. Têm pessoas que se escondem e acabam não tendo vida social, por razão de não ter um corpo nos padrões de beleza exigidos seja pela mídia ou pelo mundo da moda. No grupo “Fofinhas Nunca Mais” isso não é diferente. A psicanalista e membro do grupo Marcela Barbosa mencionou o estresse emocional e as dificuldades externadas pelas parceiras do projeto, onde várias delas já saíram do próprio trabalho por questão da estética física.
“Estudando sobre o assunto, percebemos que 60% dos obesos não têm causa física para serem obesos, mas sim causas emocionais. Com a reprogramação mental e com a hipnose, isso pode ser melhorado. A cada dia percebo que têm muitas meninas depressivas, que possuem transtornos alimentares necessitando de acompanhamento profissional”, relata a psicanalista.
Nessa luta diária para se enxergar no espelho sem ter medo do reflexo, sacrifícios para que se chegue no “peso ideal” requer esforço e vontade de vencer. O grupo se reúne todos os sábados, às 7h, na orla da Lagoa Boa Vista, para que a pesagem e a medição sejam feitas, registros estes que compõem a ficha de cada pessoa. Mas para permanecer com essa parceria existem regras a serem seguidas.
Medidas obrigatórias:
•Não faltar aos encontros aos sábados
•A antropometria é feita na frente de todas para que não ocorra a alteração de peso e medição
•No grupo do WhatsApp é exigido que a participante poste pelo menos uma refeição do dia ( forma de fiscalizar e motivar o próximo)
•A cada sete dias a “fofinha” terá que perder 1% do peso atual, se esse procedimento falhar, há punição, tendo que pagar uma quantia simbólica de R$2,00, mas se cumprir o combinado, a representante concorre a brindes da semana.
•Termo de compromisso assinado pelas componentes: Menciona que elas não são profissionais da saúde, e sim um grupo de apoio e autoajuda. Caso, alguma “fofinha” esteja com algum tipo de patologia ou se faz uso de medicamentos, é obrigatório a comunicação.
Um alerta sobre o tipo de orientação que as meninas do grupo relataram foi o fator medicação e autoconfiança. “Sabendo que não somos profissionais da área de saúde, a nutricionista Camila Andreata nos passa os caminhos para que o grupo perca peso mostrando que podemos ser feliz e aceitar o nosso corpo do jeito que ele é, sem neurose. Temos que nos amar”, afirma a integrante Pérsia Ribeiro.
Conheça o projeto “Fofinhas Nunca Mais”
https://www.facebook.com/pages/Fofinhas-nunca-mais/1398219113840130?sk=timeline&ref=page_internal
Por Naiara Barbosa
