O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta segunda-feira (3), um alerta amarelo de ‘perigo potencial’ devido à onda de calor em mais de 537 cidades de Minas Gerais. O aviso destaca a possibilidade de temperaturas até 5°C acima da média até quarta-feira (4).
Em Sete Lagoas, esta segunda-feira (2) já antecipa o que está por vir, com temperaturas que podem atingir 33°C e mínima de 17°C. A umidade relativa do ar deve ficar abaixo de 50%, o que aumenta a sensação térmica e pode causar desconforto à população – durante a parte mais quente do dia, a umidade mínima pode chegar a 20%.
Segundo o Inmet, uma onda de calor ocorre quando as temperaturas acima da média persistem por mais de dois dias consecutivos. Esses fenômenos geralmente afetam grandes áreas e representam um risco à saúde humana.
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), umidade entre 20% e 30% é considerada estado de atenção, e abaixo de 20% é estado de alerta. O nível ideal de umidade do ar para o organismo humano varia entre 40% e 70%.
Veja as recomendações
– Hidrate-se;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h
– Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar
– Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados
– Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas
– Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.
Lista das cidades
Abadia dos Dourados |
Abaeté |
Abre Campo |
Acaiaca |
Água Comprida |
Aguanil |
Aiuruoca |
Alagoa |
Albertina |
Além Paraíba |
Alfenas |
Alfredo Vasconcelos |
Alpinópolis |
Alterosa |
Alto Jequitibá |
Alto Rio Doce |
Alvinópolis |
Amparo do Serra |
Andradas |
Andrelândia |
Antônio Carlos |
Antônio Dias |
Antônio Prado de Minas |
Araçaí |
Aracitaba |
Araguari |
Arantina |
Araponga |
Araporã |
Arapuá |
Araújos |
Araxá |
Arceburgo |
Arcos |
Areado |
Argirita |
Astolfo Dutra |
Baependi |
Baldim |
Bambuí |
Bandeira do Sul |
Barão de Cocais |
Barão de Monte Alto |
Barbacena |
Barra Longa |
Barroso |
Bela Vista de Minas |
Belmiro Braga |
Belo Horizonte |
Belo Vale |
Betim |
Bias Fortes |
Bicas |
Biquinhas |
Boa Esperança |
Bocaina de Minas |
Bom Despacho |
Bom Jardim de Minas |
Bom Jesus da Penha |
Bom Jesus do Amparo |
Bom Jesus do Galho |
Bom Repouso |
Bom Sucesso |
Bonfim |
Borda da Mata |
Botelhos |
Brás Pires |
Brazópolis |
Brumadinho |
Bueno Brandão |
Cabo Verde |
Cachoeira da Prata |
Cachoeira de Minas |
Cachoeira Dourada |
Caetanópolis |
Caeté |
Cajuri |
Caldas |
Camacho |
Camanducaia |
Cambuí |
Cambuquira |
Campanha |
Campestre |
Campina Verde |
Campo Belo |
Campo do Meio |
Campo Florido |
Campos Altos |
Campos Gerais |
Canaã |
Canápolis |
Cana Verde |
Candeias |
Caparaó |
Capela Nova |
Capetinga |
Capim Branco |
Capinópolis |
Capitólio |
Caputira |
Caranaíba |
Carandaí |
Carangola |
Careaçu |
Carmo da Cachoeira |
Carmo da Mata |
Carmo de Minas |
Carmo do Cajuru |
Carmo do Paranaíba |
Carmo do Rio Claro |
Carmópolis de Minas |
Carneirinho |
Carrancas |
Carvalhópolis |
Carvalhos |
Casa Grande |
Cascalho Rico |
Cássia |
Cataguases |
Catas Altas |
Catas Altas da Noruega |
Caxambu |
Cedro do Abaeté |
Centralina |
Chácara |
Chiador |
Cipotânea |
Claraval |
Cláudio |
Coimbra |
Comendador Gomes |
Conceição da Aparecida |
Conceição da Barra de Minas |
Conceição das Alagoas |
Conceição das Pedras |
Conceição do Pará |
Conceição do Rio Verde |
Conceição dos Ouros |
Confins |
Congonhal |
Congonhas |
Conquista |
Conselheiro Lafaiete |
Consolação |
Contagem |
Coqueiral |
Cordisburgo |
Cordislândia |
Coromandel |
Coronel Pacheco |
Coronel Xavier Chaves |
Córrego Danta |
Córrego do Bom Jesus |
Córrego Fundo |
Córrego Novo |
Cristais |
Cristiano Otoni |
Cristina |
Crucilândia |
Cruzeiro da Fortaleza |
Cruzília |
Curvelo |
Delfim Moreira |
Delfinópolis |
Delta |
Descoberto |
Desterro de Entre Rios |
Desterro do Melo |
Diogo de Vasconcelos |
Dionísio |
Divinésia |
Divino |
Divinópolis |
Divisa Nova |
Dom Silvério |
Dom Viçoso |
Dona Eusébia |
Dores de Campos |
Dores do Indaiá |
Dores do Turvo |
Doresópolis |
Douradoquara |
Elói Mendes |
Entre Rios de Minas |
Ervália |
Esmeraldas |
Espera Feliz |
Espírito Santo do Dourado |
Estiva |
Estrela Dalva |
Estrela do Indaiá |
Estrela do Sul |
Eugenópolis |
Ewbank da Câmara |
Extrema |
Fama |
Faria Lemos |
Fervedouro |
Florestal |
Formiga |
Fortaleza de Minas |
Fortuna de Minas |
Fronteira |
Frutal |
Funilândia |
Goianá |
Gonçalves |
Grupiara |
Guapé |
Guaraciaba |
Guaranésia |
Guarani |
Guarará |
Guaxupé |
Guidoval |
Guimarânia |
Guiricema |
Gurinhatã |
Heliodora |
Ibertioga |
Ibiá |
Ibiraci |
Ibirité |
Ibitiúra de Minas |
Ibituruna |
Igarapé |
Igaratinga |
Iguatama |
Ijaci |
Ilicínea |
Inconfidentes |
Indianópolis |
Ingaí |
Inhaúma |
Ipiaçu |
Ipuiúna |
Iraí de Minas |
Itabira |
Itabirito |
Itaguara |
Itajubá |
Itamarati de Minas |
Itamogi |
Itamonte |
Itanhandu |
Itapagipe |
Itapecerica |
Itapeva |
Itatiaiuçu |
Itaú de Minas |
Itaúna |
Itaverava |
Ituiutaba |
Itumirim |
Iturama |
Itutinga |
Jaboticatubas |
Jacuí |
Jacutinga |
Jaguaraçu |
Japaraíba |
Jeceaba |
Jequeri |
Jequitibá |
Jesuânia |
João Monlevade |
Juatuba |
Juiz de Fora |
Juruaia |
Lagoa da Prata |
Lagoa Dourada |
Lagoa Formosa |
Lagoa Santa |
Lambari |
Lamim |
Laranjal |
Lavras |
Leandro Ferreira |
Leopoldina |
Liberdade |
Lima Duarte |
Limeira do Oeste |
Luisburgo |
Luminárias |
Luz |
Machado |
Madre de Deus de Minas |
Manhuaçu |
Manhumirim |
Maravilhas |
Mar de Espanha |
Maria da Fé |
Mariana |
Mário Campos |
Maripá de Minas |
Marliéria |
Marmelópolis |
Martinho Campos |
Mateus Leme |
Matias Barbosa |
Matipó |
Matozinhos |
Matutina |
Medeiros |
Mercês |
Minduri |
Miradouro |
Miraí |
Moeda |
Moema |
Monsenhor Paulo |
Monte Alegre de Minas |
Monte Belo |
Monte Carmelo |
Monte Santo de Minas |
Monte Sião |
Morada Nova de Minas |
Munhoz |
Muriaé |
Muzambinho |
Natércia |
Nazareno |
Nepomuceno |
Nova Era |
Nova Lima |
Nova Ponte |
Nova Resende |
Nova Serrana |
Nova União |
Olaria |
Olímpio Noronha |
Oliveira |
Oliveira Fortes |
Onça de Pitangui |
Oratórios |
Orizânia |
Ouro Branco |
Ouro Fino |
Ouro Preto |
Paineiras |
Pains |
Paiva |
Palma |
Papagaios |
Pará de Minas |
Paraguaçu |
Paraisópolis |
Paraopeba |
Passa Quatro |
Passa Tempo |
Passa Vinte |
Passos |
Patos de Minas |
Patrocínio |
Patrocínio do Muriaé |
Paula Cândido |
Pedra Bonita |
Pedra do Anta |
Pedra do Indaiá |
Pedra Dourada |
Pedralva |
Pedrinópolis |
Pedro Leopoldo |
Pedro Teixeira |
Pequeri |
Pequi |
Perdigão |
Perdizes |
Perdões |
Piau |
Piedade de Ponte Nova |
Piedade do Rio Grande |
Piedade dos Gerais |
Pimenta |
Piracema |
Pirajuba |
Piranga |
Piranguçu |
Piranguinho |
Pirapetinga |
Piraúba |
Pitangui |
Piumhi |
Planura |
Poço Fundo |
Poços de Caldas |
Pompéu |
Ponte Nova |
Porto Firme |
Pouso Alegre |
Pouso Alto |
Prados |
Prata |
Pratápolis |
Pratinha |
Presidente Bernardes |
Presidente Olegário |
Prudente de Morais |
Quartel Geral |
Queluzito |
Raposos |
Raul Soares |
Recreio |
Resende Costa |
Ressaquinha |
Ribeirão das Neves |
Ribeirão Vermelho |
Rio Acima |
Rio Casca |
Rio Doce |
Rio Espera |
Rio Manso |
Rio Novo |
Rio Paranaíba |
Rio Piracicaba |
Rio Pomba |
Rio Preto |
Ritápolis |
Rochedo de Minas |
Rodeiro |
Romaria |
Rosário da Limeira |
Sabará |
Sacramento |
Santa Bárbara |
Santa Bárbara do Monte Verde |
Santa Bárbara do Tugúrio |
Santa Cruz de Minas |
Santa Cruz do Escalvado |
Santa Juliana |
Santa Luzia |
Santa Margarida |
Santana da Vargem |
Santana de Cataguases |
Santana do Deserto |
Santana do Garambéu |
Santana do Jacaré |
Santana dos Montes |
Santa Rita de Caldas |
Santa Rita de Ibitipoca |
Santa Rita de Jacutinga |
Santa Rita do Sapucaí |
Santa Rosa da Serra |
Santa Vitória |
Santo Antônio do Amparo |
Santo Antônio do Aventureiro |
Santo Antônio do Grama |
Santo Antônio do Monte |
Santos Dumont |
São Bento Abade |
São Brás do Suaçuí |
São Domingos do Prata |
São Francisco de Paula |
São Francisco de Sales |
São Francisco do Glória |
São Geraldo |
São Gonçalo do Pará |
São Gonçalo do Rio Abaixo |
São Gonçalo do Sapucaí |
São Gotardo |
São João Batista do Glória |
São João da Mata |
São João del Rei |
São João do Manhuaçu |
São João Nepomuceno |
São Joaquim de Bicas |
São José da Barra |
São José da Lapa |
São José da Varginha |
São José do Alegre |
São José do Goiabal |
São Lourenço |
São Miguel do Anta |
São Pedro da União |
São Pedro dos Ferros |
São Roque de Minas |
São Sebastião da Bela Vista |
São Sebastião da Vargem Alegre |
São Sebastião do Oeste |
São Sebastião do Paraíso |
São Sebastião do Rio Verde |
São Thomé das Letras |
São Tiago |
São Tomás de Aquino |
São Vicente de Minas |
Sapucaí-Mirim |
Sarzedo |
Sem-Peixe |
Senador Amaral |
Senador Cortes |
Senador Firmino |
Senador José Bento |
Senhora de Oliveira |
Senhora dos Remédios |
Sericita |
Seritinga |
Serra da Saudade |
Serra do Salitre |
Serrania |
Serranos |
Sete Lagoas |
Silveirânia |
Silvianópolis |
Simão Pereira |
Soledade de Minas |
Tabuleiro |
Tapira |
Tapiraí |
Taquaraçu de Minas |
Teixeiras |
Tiradentes |
Tiros |
Tocantins |
Tocos do Moji |
Toledo |
Tombos |
Três Corações |
Três Pontas |
Tupaciguara |
Turvolândia |
Ubá |
Uberaba |
Uberlândia |
União de Minas |
Urucânia |
Vargem Bonita |
Varginha |
Veríssimo |
Vermelho Novo |
Vespasiano |
Viçosa |
Vieiras |
Virgínia |
Visconde do Rio Branco |
Volta Grande |
Wenceslau Braz |
Da Redação com Itatiaia