A importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama

Você sabia que a detecção precoce do câncer de mama pode aumentar significativamente as chances de cura?

A falta de acesso à informação e o medo de discutir o câncer de mama ainda são barreiras para o diagnóstico da doença. Desconstruir tabus em torno do câncer de mama é crucial, pois a detecção precoce não apenas aumenta as chances de cura, mas também pode tornar o tratamento menos agressivo.

Em outubro, é celebrada a campanha Outubro Rosa para conscientizar a sociedade sobre o câncer de mama, ampliando o esclarecimento sobre diagnóstico e tratamento, para reduzir as taxas de mortalidade causadas pela doença.

Como ocorre a detecção precoce do câncer de mama?

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele. Estima-se que, este ano, mais de 66 mil novos casos da doença sejam diagnosticados no país.

Quando o câncer de mama é descoberto em sua fase inicial, as chances de cura são significativamente maiores. Por isso, o rastreamento é uma estratégia fundamental para a prevenção e detecção precoce da doença. Um dos primeiros passos é conhecer bem o próprio corpo e estar atenta a possíveis alterações nas mamas e axilas.

É importante destacar que o autoexame não é mais considerado o principal método de rastreamento do câncer de mama e não substitui o exame clínico.

Portanto, é recomendado que todas as mulheres façam acompanhamento regular com um especialista, que pode realizar exames clínicos e solicitar exames de imagem quando necessário.

A mamografia é o principal procedimento para a detecção precoce do câncer de mama. Este exame radiológico permite identificar alterações e lesões antes que sejam palpáveis e que não são detectadas em exames clínicos.

O ultrassom das mamas também é útil para identificar nódulos irregulares que podem ser levados para análise, servindo como um método complementar à mamografia.

Sinais e Sintomas Comuns

Segundo o Instituto Nacional de Câncer e o Ministério da Saúde, alguns sinais e sintomas do câncer de mama que merecem atenção incluem:

• Caroços duros e indolores, presentes em aproximadamente 90% dos casos
• Mudanças no formato dos mamilos
• Nódulos nas mamas e axilas
• Liberação de secreção em um dos mamilos, fora do período gestacional ou pós-parto
• Pele da mama com textura diferente e aparência avermelhada, semelhante a casca de laranja

Todo caroço deve ser avaliado, especialmente em mulheres com mais de 50 anos ou em mulheres acima de 20 anos caso o caroço persista por mais de um ciclo menstrual.

O que fazer em caso de diagnóstico de câncer?

Após o diagnóstico de câncer de mama, o especialista determinará o acompanhamento necessário, indicando os procedimentos conforme o tipo de câncer, as características do tumor, a região afetada e a extensão da doença no corpo.

O tratamento pode incluir terapias clínicas (quimioterapia, radioterapia e hormonioterapia) e cirurgia.

Medidas de prevenção do câncer de mama

Quando se trata de saúde, a prevenção é o melhor caminho. Existem diversos fatores de risco associados ao desenvolvimento do câncer de mama, como histórico familiar, histórico reprodutivo, hábitos comportamentais e fatores ambientais.

Alguns hábitos comportamentais, como a prática de exercícios físicos, podem influenciar na prevenção. De acordo com o INCA, cerca de 13% dos casos de câncer de mama no Brasil poderiam ser prevenidos com a adoção de um estilo de vida saudável. Algumas ações que podem ajudar a reduzir os riscos incluem:

Praticar exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos, aliada a uma alimentação saudável, ajuda a controlar as taxas hormonais e o peso corporal. O excesso de peso pode produzir hormônios que provocam a doença. Esses fatores contribuem para o aumento da imunidade e prevenção ao câncer de mama.

Manter uma alimentação saudável

Uma alimentação rica em nutrientes e com baixa ingestão de gordura pode trazer diversos benefícios para o corpo, incluindo o aumento da defesa do organismo e o controle do peso, fatores que influenciam na prevenção do câncer.

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e não fumar

O consumo de álcool e cigarros pode causar diversos danos, deixando o corpo mais vulnerável. Evitar seu consumo é fundamental para a prevenção do câncer de mama e outras doenças.

Conhecer bem o próprio corpo e estar atenta aos sinais que ele transmite é crucial para manter a saúde em dia. Consulte seu médico regularmente!

com informações do Pronep