O Dia do Homem, celebrado nesta segunda-feira (15) no Brasil, serve como um lembrete crucial da importância da saúde masculina. Mais do que apenas uma data para presentes e comemorações, este dia destaca a necessidade de os homens cuidarem de sua saúde de forma proativa e abrangente.
Enquanto o Dia Internacional do Homem, em novembro, aborda questões sociais e culturais, o foco nacional se concentra na prevenção de doenças. A saúde masculina vai além dos exames de próstata, englobando uma série de consultas médicas de rotina e específicas que são essenciais para o bem-estar.
Consultas médicas essenciais para homens:
- Exame Físico Anual: Inclui medição da pressão arterial, verificação do IMC, exames gerais de próstata e testículos, além de uma avaliação geral para detectar problemas de saúde precocemente.
- Exame de Sangue: Análises de sangue monitoram colesterol, glicose, função hepática e renal, entre outros indicadores de saúde.
- Exame de Próstata: A partir dos 50 anos, homens devem realizar exames regulares para detectar sinais de câncer ou outras doenças.
- Exame de Testículos: A autoverificação regular pode identificar nódulos ou inchaços que indicam câncer testicular.
- Exame de Pele: Monitorar a pele para detectar sinais de câncer, como manchas escuras ou feridas que não cicatrizam, é crucial.
- Exame de Visão: Avaliações periódicas detectam problemas como miopia, astigmatismo e glaucoma.
- Exame Dentário: Visitas regulares ao dentista previnem cáries e doenças gengivais.
- Consulta com Cardiologista: A verificação da saúde cardíaca é essencial para detectar doenças cardiovasculares, comuns entre homens.
A prevenção é crucial para evitar problemas graves de saúde. O diagnóstico precoce permite tratamentos menos agressivos e com maiores chances de cura. No caso do câncer de próstata, a taxa de sucesso no tratamento pode chegar a 90% se detectado em estágios iniciais.
Muitas doenças são diagnosticadas precocemente por meio de exames de rotina, antes mesmo dos sintomas aparecerem. Quando a doença já apresenta sintomas intensos, o tratamento pode ser mais complicado.
Doenças mais comuns em homens:
- Doenças Cardiovasculares: Homens têm maior incidência de doenças cardíacas, como problema arterial coronariano e hipertensão. Fatores de risco incluem tabagismo, dieta inadequada e falta de exercício.
- Câncer: Homens são suscetíveis a tipos específicos de câncer, como próstata, testículo, pulmão e colorretal. A detecção precoce é essencial para um tratamento eficaz.
- Doenças Respiratórias: DPOC e asma são comuns entre homens, especialmente fumantes.
- Diabetes: A obesidade e a inatividade física são fatores de risco para diabetes tipo 2, mais prevalente em homens.
- Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): A prevenção de ISTs, como clamídia, gonorreia e HIV, é essencial por meio do uso de preservativos.
- Doenças Mentais: O público masculino frequentemente subestima ou ignora problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.
Ainda há um tabu significativo em torno da procura por ajuda médica entre homens. A ideia de que procurar ajuda é um sinal de fraqueza persiste. Muitos homens priorizam outras responsabilidades, negligenciando a própria saúde.
