Se você sente constantemente inchado, mas não sabe porquê, saiba que alguns hábitos alimentares inadequados (mas aparentemente inocentes) podem ser os culpados. Quem o diz é a Eat This, Not That!.
Dois hábitos alimentares que causam inchaço na barriga
1) Comer chiclete regularmente:
Mascar chiclete pode parecer um hábito inofensivo, mas o exagero pode ter um impacto negativo no seu corpo.
As pastilhas sem açúcar, geralmente, contêm sorbitol(álcool de açúcar), conhecido por causar inchaço e outros distúrbios gastrointestinais.
2) Come muitas barras de proteína:
Segundo a Eat This, Not That!, muitas barras incluem proteína derivada de soja – algo que muitas pessoas consideram indutor de gases.
Da Redação com DV