Sacolé Nutritivo
Ingredientes para 6 xícaras
3 e 1/3 de xícaras (de chá) de melancia fresca sem
3 e 1/3 de xícara (de chá) de suco de laranja puro
1 e 1/3 de copo de cenouras descascadas e picadas
2 colheres (de sopa) de suco de limão fresco
1 a meio copo de açúcar, ou adoçante ou mel
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador. Encha dois terços dos sacos e feche cada um com um barbante culinário, amarrando firmemente. Congelar durante pelo menos 4 horas. Servir.
Mais informações sobre o trabalho dessa dupla na página do Sabor das Gerais.
