Qual é a melhor hora de comer um doce ou um alimento mais calórico e não engordar? Veja o vídeo da semana e tenha respostas sobre outros assuntos como o “dia do lixo” e metabolismo após a atividade física.
http://youtu.be/uRVB04oN_yw
Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor do livro “As verdades que você precisa saber”, lançado em 2013.