A Prefeitura Municipal inaugurou nesta última quarta-feira (3), às 19 horas, no Bairro Eldorado, nova Academia ao Ar Livre instalada na Praça Elza Moreira Lopes e também o núcleo do programa “Mexa-se – Hábitos de Vida Saudável” para a comunidade local, com realização de 2ª a 6ª feira, nos horários de 7 e 19 horas.

Estiveram presentes no evento: o prefeito municipal Marcio Reinaldo Dias Moreira; o vice Dr. Ronaldo João da Silva; o secretário municipal de Esporte e Lazer, Magela Martins; o coordenador do programa “Mexa-se”, professor Jaime Tolentino; o autor do pedido da Academia para o bairro, pastor Marcelo Simplício (da Igreja do Evangelho Quadrangular e fundador do projeto social “Inovar”), os pastores Delmir Soares, Ana Paula Soares, Marilda Júnior e Maria Emsocorro; os vereadores Milton Martins e Padre Décio; e a coordenadora da Comunidade Nossa Senhora Aparecida, Marilza Moreira Fonseca Carvalho.

Foto: Divulgação

As Academias instaladas em bairros da cidade, disponibilizam dez equipamentos para a prática de exercícios físicos, para pessoas de todas as idades. Além dos aparelhos, cada academia disponibiliza também placa orientativa, com a descrição do nome de cada aparelho, suas funções e músculos exercitados: alongador, o qual, estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares; rotação dupla diagonal, que possibilita o aumento da mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos; rotação dupla vertical, que fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros; surf, que visa a melhoria da flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar; esqui, que possibilita o exercício cardiovascular com o objetivo de aumentar a flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória.

As academias também englobam os seguintes outros aparelhos: simulador de cavalgada, que fortalece a musculatura dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória; remada sentada, que visa fortalecer a musculatura das costas e ombros e ajuda a evitar a postura cifótica (curva); o simulador de caminhada, a fim de aumentar a mobilidade dos membros inferiores e desenvolver a coordenação motora, e também aquecer o corpo para os próximos exercícios; multi-exercitador, que fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores (flexor e extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado, rotação vertical, twister sentado); e pressão de pernas, que tem como objetivo o fortalecimento da musculatura das coxas e quadris.

Foto: Ascom Prefeitura

O secretário municipal de Esporte e Lazer, Magela Martins, ressaltou que esta é mais uma conquista do Bairro Eldorado, proporcionando lazer e saúde para todos.”  Igualmente a coordenadora da Comunidade Nossa Senhora Aparecida, Marilza Carvalho, agradeceu ao prefeito e ao vice Dr. Ronaldo João pela instalação da Academia.

O prefeito Marcio Reinaldo destacou a presença do pastor Marcelo Simplício que solicitou a atenção para a Praça Elza Moreira Lopes. E continuou: “Adquirimos mais Academias que serão instaladas, sendo que o programa ‘Mexa-se’ tem sido um princípio fundamental de saúde. O programa recebeu o ‘Prêmio Mineiro de Boas Práticas na Gestão Municipal’ na categoria Gestão da Saúde.


Com Ascom Prefeitura