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Coluna / O fim da dieta / Você sabe escolher seu iogurte?

Você sabe escolher seu iogurte? Se for só pelas calorias, pode fazer um mal negócio… No vídeo, 4 itens muito simples para você observar nos rótulos e escolher bem! Não perca! Não deixe de pedir ajuda ao seu nutricionista.





Rodrigo Paiva é graduado em Nutrição e Educação Física, pós-graduado em Fisiologia e autor do livro "As verdades que você precisa saber", lançado em 2013.




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